Khawatir「Gaming industry」 Serangan Jantung, Olahraga Apa yang Paling Cocok untuk Anda?

  • 时间:
  • 浏览:0
  • 来源:IndonesiaGaming

Semasa hidGaming industGaming industryryupnya, Ashraf Sinclair diketahui sangat gemar Gaming industryberolahraga di pusat kebugaran dan melakukan CrossFit.

Namun, tidak semua olahraga baik bagi kesehatan tubuh setiap orang, karena setiap individu memiliki kemampuan intensitas olahraga yang berbeda-beda.

Baca juga: 5 Olahraga Terbaik Menurut Sains, Salah Satunya Jalan Kaki

Darwin mengatakan, kondisi setiap individu manusia cukup beragam mulai dari aspek usia, status kesehatan, ataupun kebugaran organ-organ tubuh. Salah satunya organ tubuh yang berkaitan dengan jantung.

Menjawab pertanyaan itu, Dokter Spesialis Jantung dan Pembuluh Darah Primaya Hospital Makassar, dr Darwin Maulana SpJP berkata bahwa sebenarnya, olahraga memiliki tujuan yang baik untuk kesehatan tubuh kita.

Melihat kasus-kasus tersebut, mungkin timbul pertanyaan mengenai olahraga apa saja yang berisiko memicu serangan jantung?

Sementara itu, Adjie Massaid diketahui gemar berolahraga sepakbola untuk mengisi waktu luang ataupun ketika stres.

Selain Markis Kido, tokoh pemuda lainnya yang meninggal akibat serangan jantung walaupun sering berolahraga adalah Adjie Massaid dan Ashraf Sinclair.

KOMPAS.com - Pada Senin (14/6/2021), atlet legenda bulu tangkis Indonesia, Markis Kido dikabarkan meninggal dunia akibat serangan jantung saat sedang berlatih di GOR Petrolin, Tangerang.

Kabar duka ini menambah daftar tokoh usia muda yang rajin berolahraga, tetapi meninggal dunia akibat serangan jantung.

Namun, dia secara khusus menyoroti olahraga yang intensitasnya tinggi (high intensity training).

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.

Daftarkan email

Baca juga: Markis Kido Meninggal, Apakah Berolahraga Bisa Sebabkan Serangan Jantung?